...

Psk. Uğur Demirbaş

Psikoloji

Ankara
Randevu Alın İletişim kurun

Birkaç kelime ile...

1975 Ankara’ da doğdu. İlk, orta ve liseyi Ankara’da tamamladı. 1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldu. Mezuniyet sonrası Hacettepe Üniversitesi Gelişim Psikolojisi (Çocuk ve Ergen) yüksek lisans (master) programında dersler aldı. Askerlik hizmetini tamamladıktan sonra Ordu Devlet Hastanesi Psikiyatri kliniğinde işe başladı.

Sağlık Bakanlığı’nın İntiharı önleme Psikosoyal Müdahale, 0-6 yaş çocukların Psikososyal Gelişim Programı, Sürücü Davranışları Geliştirme Programı, Kadına Yönelik Aile İçi Şiddeti Önleme gibi projelerde yürütücü ve eğitici olarak görev yaptı. Adalet Bakanlığı Aile Mahkemelerinde Uzman Bilirkişi olarak çalıştı. Son olarak Türk Kızılayı ile yurtiçi (sel, deprem, çatışma, terör patlamaları)) ve yurtdışı (2010 Haiti Depremi, Kırgızistan-Özbekistan çatışmaları) bir çok afet bölgesine giderek afet alanında Psikososyal Programlar yürüttü.

Klinikte ayaktan ve yatan hasta gruplarıyla, bireysel psikoterapi, grup psikoterapisi, eş, evlilik ve ilişki danışmanlığı, vaka değerlendirme (test ve envanter yoluyla) anne baba eğitimleri gibi alanlarda çalıştı. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Sosyal Psikiyatri Ana Bilim Dalında Sosyal Psikiyatri , Psikopatoloji, Kriz ve İntihar eğitimlerini tamamladı.

Kognitif Davranışçı Terapi Derneği Başkanı Prof.Dr. Mehmet Zihni Sungur’dan aldığı “Depresyon ve Anksiyete Bozukluklarında Psikoterapi” eğitimini 2 yılda tamamladı.

Şu anda tüm dünyada hızla yaygınlaşan Merkezi Almanya Wiesbaden' da bulunun Pozitif Ve Transkülturel Psikoterapi Bireysel ve Aile Terapisi Master eğitimi 5 yılda tamamladı. Akredite Pozitif Psikoterapist unvanı aldı.

Eric Berne'nin kurucusu olduğu TA Transaksiyonel Analiz Psikoterapi eğitimi halen devam etmektedir.

Sistemik bir yaklaşım olan Duygu Odaklı Çift Terapisi eğitimi devam etmektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Hacettepe Universitesi Psikoloji Bölümü
Tümünü göster

Bilinen Diller

  • Almanca
  • İngilizce
Tümünü göster

Sertifikalar

Tümünü göster

İlgi alanları

  • Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
  • Özgül Fobi
  • kişilik bozukluğu
  • kişilik bozukluğu
  • Psikolojik Bozukluk
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Sınav Kaygısı
  • kişilik bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Hipokondriazis
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Bipolar Bozukluk
  • Depresyon
  • İlişki Problemleri
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Panik Atak
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Motivasyon Eksikliği
  • Borderline
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • kişilik bozukluğu
  • Davranış Bozuklukları
  • Sosyal Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Kişilik Bozuklukları
  • Agorafobi
  • kişilik bozukluğu
  • Bipolar Bozukluk
  • Evlenme Korkusu
  • Evlilik Sorunları
  • Çekingenlik
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • Anksiyete
Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

Psikolog&Pozitif Psikoterapist Ugur Demirbaş

Çayyolu Ahmet Taner kıslalı mah. ilko sitesi 2817. sok No : 10
06810 Ankara, Ankara
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Online Danışmanlık

Aile Danışmanlığı

Aile Terapisi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Dinamik Psikoterapiler

Duygu Odaklı Terapi (EFT)

Eklektik Yaklaşım

Evlilik Terapisi

Psikodinamik Psikoterapi

Psikoterapi

Transaksiyonel Analiz

Varoluşçu Psikoterapi

Yetişkin Terapisi

Çift Terapisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Tusaşda yasanan olaylarda etkilenen eşime gönüllü olarak destek verdi. Olayın şokunu atlatmamızda bize cok yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
Uğur bey ile tanıştığımda ağır bir depresyon içerisindeyim. Seanslara gitmek ile gitmemek arasında çok kalmıştım ama daha ilk seanstan beni çözdü diyebilirim. Kendimi anlatırken ve rahatlarken buldum. O kötü günleri hocam sayesinde geçirdim
Hasta
Hasta
Yaşadığım ve beni derinden etkileyen bir ayrılık sonrası kafamda bir dolu düşünce vardı. Sürekli bir sorgulama hali içinde kafamda dönüp dolaşan bu düşüncelerden kurtulamıyordum ve hayatıma odaklanıp devam etmekte güçlük çekiyordum. Sadece bir görüşme yapmamıza rağmen Uğur Hocamın sayesinde tüm olayların nedenini çok net bir şekilde anlayabildim. Olayların gerçek yüzünü görmemi ve bundan sonraki hayatımda ne gibi adımlar atmam konusunda gözümü açmamı sağladı. Kendisi çok içten, samimi ve iletişim becerisi de oldukça iyi. Ayrıca bununla birlikte sizin iyiliğiniz için gerçekleri olduğu gibi yüzünüze karşı söylemekten de çekinmeyen birisi. Kesinlikle çok profesyonel ve bana çok yardımcı oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Uğur hocam kaygılarımla baş etmeme yardımcı oldu kendime fırsat tanıdım sayesinde emekleri üzerimde çoktur. Seanslara her gittiğimde daha iyi çıktım. Çok teşekkür ederim kendisine
Hasta
Hasta
Kendini çok sorgulayan ve kendini bilen biri olduğumu düşünüyordum. Hayatımda bir tıkanıklık olduğunu gördüm. Bir şeyler döngüsel olarak kendini tekrarlıyordu ve ben olmak istediğim kişi değildim. Bu döngüyü kırıp, başkalaşmak için terapi almak istedim ve memnun olduğunu bildiğim bir danışanı aracılığıyla ulaştım Uğur Bey'e. Kendimle ilgili bilmediğim bir sürü şey öğrendim. "Bence herkes en az bir seans Uğur Bey ile görüşüp, kendi ile yüzleşmeli." Yakın çevreme yaptığım net tavsiyedir bu. Bir insanın 1,5 saatte sizi sizin kendinizi toplam ömrünüzde ettiğinizden daha net ve yoğun analiz edebildiğini görüyorsunuz. Sonrası yorucu, düşünce dolu, keşif dolu, iyileştirici. Bence kişinin bu hayatta yapabileceği en iyi yatırım bu işi bilen biriyle kendine ayna tutabilmek.
Hasta
Hasta
Uğur beye bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Acaba tanımadığım bir insana tüm hayatımı nasıl anlatabilirim diye endişelendim.. Ama İlk karşılaştığımızda ondaki samimi, sıcak enerjiyi aldım. Ve tüm endişelerim kayboldu. İçinden çıkamadığım boşanmamın sonunda bana hayatın başka penceresinden bakmayı öğretti. Bazen konuşmasamda benim gözlerimden ne demek istediğimi anlayan süper bir hoca.. iyi ki tanıdım sizi :)
Hasta
Hasta
Çocukluk travmalarım vardı iyi bir insandım ama öfke doluydum. Annem gibi bir anne olmak istemediğim için kapısını çaldım Uğur hocanın..açtık deştik dağıttık birlikte..sonra toparlamaya başladık. Çıktığım yolculukta kendimi buldum..her duygumun kaynağına indik yeniden keşfettik ruhumu sardık iyileştirdik..artık ne suçluluk duyuyorum ne öfke..herşeyi yaşandığı gibi kabullendim. Bana ışık tuttun hocam emeklerini ödeyemem..ruhunun ağrıması, kolunun bacağının ağrımasından bir farkı yok. İyi ki varsın hocam, hep var olasın..
Hasta
Hasta
Uğur Bey'e hayatta olabilecek ancak benim için üst üste gerçekleşen kötü olaylar neticesinde hayattan umutsuz olduğum bir zamanda gittim. Kendisi bir arkadaş gibi yaklaşıp beni dinlerken, gerekli olduğu zamanda profesyonelliğini göstererek doğru zamanda doğru şeyleri söyleyerek benim çeşitli yanlışları görmemi sağladı. Uğur Bey'le terapiye devam ediyorum. Her gidişimde bilinçaltımda hayata nasıl baktığımı ve nelerle mücadele ettiğimi keşfediyorum. Kendisiyle 15 yıl önce tanışmış olmayı isterdim.
Hasta
Hasta
Uğur beyle ilk önce eşim görüşme yaptı. Ondan gelen güzel dönütleri görünce ben de görüşmek istedim. Hem kendi düşüncelerim hem de eşimle ilişkimiz anlamında çok olumlu gelişmeler elde ettik. Kişiliği, yaklaşımı ve konusundaki hakimiyeti ile uzmanı olduğu her alanda fayda göreceğinizi düşünüyorum. Uğur beyle bir kez görüşünce neden tavsiye ettiğimi daha iyi anlayacaksınız. Kendisine de buradan bize kattığı faydalar için teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Kendime daha çok yaklaşıp kendimi daha iyi tanıdığım bir serüvende bana rehberlik eden kıymetli Uğur hocam... İyi ki varsın!
Hasta
Hasta
Hani vardır ya bazı insanları çok eskiden beri tanıyorsunuzdur hissi işte o histir Uğur Bey.İlk psikolog deneyimim ve güvensiz kişiliğime rağmen o kadar samimi,sıcak kişiliğiyle duvarlarımı kaldıran kişi.Beni ben olarak yargılamadan dinleyen,yeri gelen ters köşeleriyle samimi,sıcak ve Zeki dokunuşlarıyla nokta atışlarıyla dipsiz kuyulardan sancılı yüzleşmelerimle beni ayağa kaldıran,tükenmişliğimi değişimle noktalamamı sağlayan kişi.İyiki tanımışım sizi.Eğer umutla bakıyorsam penceremden,kendimi seviyorsam Uğur Bey’dir sebebi.Sevgi dolu kalbi her zaman Işıl Işıl olsun dileğim.Hersey için minnettarım kendisine.
Hasta
Hasta
En başta şunu söyleyebilirim, Uğur beyle terapi sonrası hissettiğim 'sanki yıllar önce tanışmışız da uzun zamandır görüşememişiz ve konuşacak bir sürü şey birikmiş' duygusuydu. Terapiden sonra, 20 yıllık evlilik ilişkimde yaşadığım zorluklar, nedenleri ve bundan sonra ne yapmam gerektiği konusunda kafam o kadar netti ki, iyiki dedim iyi ki varsınız Uğur bey. Kafanızda çözemediğiniz, açamadığınız kapılar var ise onların anahtarını bulmanıza yardımcı oluyor Uğur bey. Kesinlikle tavsiye ederim. Teşekkür ederim
Hasta
Hasta
Kendisine terapi için başvurmak verdiğim en iyi kararlardandır. Aldığı eğitimlerin ve yaşadığı tecrübelerin yanısıra karakterinin de işinde bu kadar iyi olmasında çok etkili olduğunu düşünüyorum. Terapiyle ilgili daha önce olumsuz tecrübeleriniz olduysa Uğur Bey e danışarak kendinize bir şans daha vermenizi tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Mutlaka Uğur Beye gitmenizi tavsiye ediyorum. Bana Uğur Beyi arkadaşım önerdi. Yakın arkadaşlarımın dışında ki kişilerin yanında çocukluğumdan itibaren sürekli endişeli ve tedirgindim. Bu durum artık dayanılmaz noktaya gelmişti , çok yorulmuştum. Uğur Beyle ilk görüşmemden itibaren sorunumu çözeceğime ilişkin ona güven duydum. Uğur Bey ile bu durumda olmamın nedenlerine birlikte baktık, kısa süre içinde beni bu durumda olmamın nedenleri ile yüzleştirdi . Uğur Bey, sorunların nedenlerine ilişkin inanılmaz bir çözümleme ve farkındalık kazandırma yeteneğini sahip. Terapi sürecinde, yıllarca hata yapmak korkusuyla hayatımda bir çok şeyden kaçtığımı , duygularımdan bile kaçındığımı, minimum düzeyde yaşamımı devam ettirdiğimi fark ettim. Görüşme sürecine başlamadan önce içimde bir boşluk hissediyor, kendimi yaşımın olgunluğunda hissetmiyordum. Terapi ilerledikçe duygularımın farkına varmaya başladım. Artık içimde hissettiğim boşluk gitti, hayatıma dokunduğumu , olgunlaştığımı hissetmeye başladım. Girdiğim ortamlarda beni çok yoran tedirginlik ve korkularım çok azaldı . Bende diğer kişiler gibi bu duyguları yaşayacağımı fark ettiğim. Endişelerim azaldı. Artık beni zorlayan durumlar ile karşılaştığımda nasıl çözeceğimi biliyorum, bu nedenle kendimi hayata karşı güçlü hissediyorum . Uğur Beye gitmek benim hayatımdaki en iyi karardı. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Sizin de hiç beklemeden Uğur Bey’den randevu alıp , en kısa sürede görüşmeye başlamanızı tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Ugur Bey'le is hayatim ve özel hayatimla ilgili çıkmazda ve yorgun hissettiğim bir dönemde, eski bir danisani araciligi ile iletişime geçtim. Ugur bey sorunumu hemen anladi, beni olayların altinda yatan asil sebebi gormem icin yonlendirdi, orneklerle her terimi semayı en basit haliyle anlatti ve surec boyunca daha fazla bilgi edinmem için cok guzel kaynaklar önerdi. Kendisiyle iletişime geçtiğim için cok mutluyum, ilk seanstan itibaren hayatimdaki olumlu etkisini görüyorum.
Hasta
Hasta
Donum noktam oldu. Bambaska bir yola soktu beni. Önümü goremedigim, kabullenemedigim, bastirdigim her duyguyu tek tek cozerek onume koydu. Ugur hocamin yeteneği ve uzmanligi sayesinde kendimi keşfettim. Kendisine minnettarim...
Hasta
Hasta
Hayatımın kangrene döndüğü ve bir çıkmazın içinde debelendiğimi farkettiğim bir anda kendisine başvurdum. Esasen kendisine uzun süredir başvurmak istiyordum, fakat gerçeklerle yüzleşmeye cesaretim yoktu. Şimdi iyi ki gitmişim diyorum. Uğur Beyin içtenlikle beni dinlemesi, objektif olarak yönlendirmesi sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum. Hayattan ne istediğimi, neyi istemediğimi artık biliyorum ve seçimlerimin arkasındaki durumları ve olayları artık daha iyi ve doğru şekilde analiz edebiliyorum. Uğur Bey sayesinde kendimi daha güçlü ve daha mutlu hissediyorum. Kendimi ve hayatı olduğu gibi kabul etmeyi öğreniyorum. Çok teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Uğur beyin, ikili iliskiler konusunda (aile, kardeş, evlilik, beraberlik) çok derin deneyime sahip olduğuna inanıyorum. Bunun yani sıra, içtenliğine, samimiyetine, olayları/düğümleri en ince noktasından yakalayıp, uygun sorular sorarak, o düğümlerin hassas bir şekilde açabilme yeteneğine ve empati kapasitesine çok güveniyorum. Fransa da ikamet ettiğimden dolayı, Seanslarımızı video görüntülü yapıyoruz. Benim icin çok verimli ve büyük bir destek. Seanslar sırasında aldığım notlar, çalışma masamın uzerinde heryerde Teşekkürler Uğur bey
Hasta
Hasta
Sevgili Uğur bey, hayatimi yeniden çizmemi sağlayan, beni yeni hayatıma ince ince dokuyarak, kalpten emek vererek hazırlayan, beni güçlendiren insan... Psikoterapi sureçlerinde hızlı ve etkili sonuç odaklı olduğu için, her terapi benim hayatımda yeni bir farkindalik yarattı. Yeni bir uyanış, yeni umutlar..karanlıktan aydınlığa...1 sene içinde hayatım tamamen farklı bir yöne evrildi. Olmak istediğim beni bana hızlı bir şekilde gösterdi. Mükemmel bir psikolog, sevgi dolu bir kalp.. Uğur bey, siz olmasaydınız hiçbirşey bu kadar hızlı ve kolay olmayacaktı. Size minettarım, iyi ki ama iyi ki yollarımız kesişti sizinle. Sizin varlığınız bana güç veriyor. Her gün konuştuklarımızı düşünerek yeniden seçimler yapıyorum kendim için...sizi cok seviyorum.
Hasta
Hasta
Hayatımın en kötü günleri yaşadığım bir zamanda arkadaşımın tavsiyesiyle tanışmıştım Uğur bey ile. İlk seansa gittiğim günkü benle bugünkü ben arasında dağlar kadar fark oluştu. Kendimi tanıma ve onarma sürecini yaşadım, iyi ki karşılaşmışım...
Hasta
Hasta
Kendinizi kandırmadan, kendinizin kandırılmadan “neden” leri görmek mi istiyorsunuz o zaman doğru adrestesiniz Uğur bey bana yaklaşık 1 yıldır destek aşamasında 1 yıldır olmasının nedeni ise benim seans aralarını uzun tutmam. İlk seansta nokta atışıyla tüm gerçekler gözünüzün önünde diğer seanslar mı? Onlar ise ilk seansta yüzleştiğiniz asıl gerçeği kabullenme , kendinizin farkında olma seanları .. teşekkür ediyorum iyiki tanıdım sizi
Hasta
Hasta
Uğur Bey’e ilk 2013 yılında bazı sorunlarım için gitmişimtim ancak o dönem gerçeklerle yüzleşecek cesaretim yokmuş ki 2 seanstan sonra devam etmemiştim. Aradan 8 yıl geçti bugün uzun soluklu bir terapi sürecine başlamak istediğimde (ki artık Ankara’da olmamama rağmen) bana o günlerde söylediği birkaç cümle sayesinde birden kendimi yine burada buldum. İlk seansımızı yaptık.muhtemelen daha onlarca hatta belki daha fazla seans yapcağız ve şu an hissettiğim tek şey bir sonraki seansın gelişini heyecanla beklemek. Kendimi çok mutsuz ya da depresyonda hissettiğim bir süreçte değilim ama bir şeylerin hayatımda ve kendimde eksikliğini ve boşluğunu hissettiğim bir dönem diyebilirim. Tüm dürüstlüğü, babacan tavrı ve rahatlığı için sonsuz teşekkürler. Gönül ister ki online değil yüzyüze de görüşebilelim ama kilometreler.... elbette ki ilk Ankara ziyaretimde terapimi de o güne denk getireceğim. Kendisinin o huzurlu kış bahçesi konseptli terapi alanını özlemedim dersem yalan söylemiş olurum... Benim bir danışan olarak en önemsediğim şey dürüstlüktür. Tabiri caizse “gerçeklerin tokat gibi yüzünüze vurulması”. Silkelen ve kendine gel temalı:) iliklerime kadar hissettim sanırım. Öyle ki seans bittiğinde affallamış, yüzümde sersem bi gülümsemeyle “nasıl yaaa??” “Ohaaa gerçekten!!!” Falan gibi şeyler geçiyordu zihnimden. Ne anlatsam az, yaşayan bilir!! :) iyi ki vardır, ve hep olacaktır...
Hasta
Hasta
Uğur Bey çok kıymetli bir insan. Kendisiyle gerçekten çok zor bir dönemde tanıştım ve beni çok güzel aydınlık yollara çıkardı.Allah razı olsun, hala ara ara seanslarıma devam etmekteyim.Kesinlikle önereceğim bir psikologtur.Aslında sorun olarak gittiğim konularda sorunun kendimden kaynaklandığını gördüm.Başkalarını değiştirmek yerine kendimi değiştirmeye başladım hocamın da yardımlarıyla.Ben değiştikçe dünyam değişti, bakış açılarım güzelleşti.Hocama teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Ben kendisinden gerçekten çok memnunum, kendisi bir psikolog bir abi bir arkadaş gibi yaklaştı.Tavsiyeleri güzel, memnunum,herkese tavsiye ederim.Kendisinin objektif bakış açısı ve olayları yorumlamasıyla daha kolay karar almama öncü olmuştur.Güçlü bir karakterim var ve Uğur Bey'in desteği ile daha da güçlendiğimi hissediyorum.
Hasta
Hasta
Arkadaşımın referansı ile buldum, çok memnun kaldım. Görüşmelerim devam ediyor.Rahatladığımı düşünüyorum, iletişim kurmak güzel kendisiyle.
Hasta
Hasta
Gayet memnunum kendisinden, çok anlayışlı,dürüst, herşeyi olduğu gibi söylüyor.Çok zorlu bir süreç, geçirdim.Beni ayakta tuttu, onun sayesinde toparlanmış durumdayım.Canayakın olduğu ve rahat konuşabildiğim için memnun kaldım.
Hasta
Hasta
O muhteşem bir insan ve muhteşem bir terapist.Kendimle ilgili belli başlı sorunlar için tercih ettim. Ben kendisine ilk önce majör depresyon olarak başvurmuştum. 11 yıl sonra Uğur Bey benim tek adresim oldu, Psikolojik destek dendiğinde birçok tecrübe sahibi olmama rağmen aklıma başka kimse gelmeyecek bundan sonrası için de.Kendini bilen Rabbini bilir, tanımanın en iyi yol arkadaşı Uğur Demirbaş'tır.
Hasta
Hasta
Kendisinden memnun kaldım,iyi bir insan.İletişimi çok iyi arkadaş,tavsiye üzerine gittim.Seanslarıma devam ediyorum.Farkındalığım arttı.Mesleki bilgisinden memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Uğur Beyi bu siteden buldum. Ankara dışından gelip kendisinden hizmet aldık. 16 yaşında kızımızla sorunlarımız vardı.Anne baba olarak nasıl davranacağımızı bilmiyorduk.Uğur bey hem bizim hem kızımızın hatalarını gösterdi ve kızımızla aramızda yeniden bir irtibat kurduk. Çok faydalı oldu. Çok teşekkür ederim Uğur Bey.
Hasta
Hasta
Uğur Beyi internetten buldum. Eşimle sorunlarımız vardı. Boşanmak üzereydik, hatta bir kaç defa ayrıldık tekrar birleştik. iki tane dünya tatlısı çocuğumuz var. Uğur beye evlilik terapisi için geldik. Eşimle sorunlarımızın esas kaynaklarını bize buldurttu. Biz günlük sorunlarla uğraşıyormuşuz halbuki sorun çok daha derinlerdeymiş. Bunları daha önce gittiğimiz uzmanların hiçbiri fark etmememizi sağlamamıştı. Hayatımızda yeniden bir düzenleme getirip yolumuza devam ediyoruz. Teşekkürle Uğur Bey. Evlilik terapisi almaktan çekinmeyin gerçekten faydalı oluyor.
Hasta
Hasta
Uğur Bey ile tavsiye üzerine tanışmıştım. Uzun yıllardır devam eden Panik Atak problemim vardı. Çeşitli ilaçlar kullandım fakat ilaçları kestiğimde ataklarım tekrarlyordu. Uğur Bey benimle yaptığı terapilerde panik atağım üstünde fazla durmadı. Benim yaşam sitilim, hayata bakışım ve ilişkilerim üstünde durdu, anladım ki, panik atak nöbetlerim onlarla ilgiliymiş, kendimi yeniden tanıma fırsatı bulduğumda ataklar kendiliğinden bitmeye başladı.Tamamen kendimle ilgiliymiş.Uğur Beye çok teşekkür ederim.Uyguladığı yöntemler çok akla yatkın . Psikologlara inancımm kalmamıştı ama Uğur Beyi tanıyana kadar.
Hasta
Hasta
Tümünü göster